17
Oct
Gratuito
All Day
BASIC FIT MONTERA
C/ de la montera 41

Madrid, madrid 28013 España
Cargando Eventos

¿Le damos la importancia que se merece a la musculatura de los glúteos?, ¿somos conscientes de que si nos mantenemos de pie es gracias a ellos?

En cualquier movimiento que realicemos con la cadera, este músculo estará; presente, pues tiene función de: extensor de la cadera (realiza el movimiento de llevar el muslo hacia atrás) y rotador externo de la misma así como estabilizador de la pelvis y la zona lumbar.

Os presentaremos una rutina específica para poder tonificar y moldear este ansiado músculo, que en concreto a  las mujeres nos trae de cabeza.

talleres home fitness en basic fit montera

Detalles

Fecha:
octubre 17
Precio:
Gratuito
Evento Categoría:
Pagina Web:
http://www.home-fitness.es/eventos
Organizer
HOME FITNESS
Phone:
685852177
Email:
Website:
www.home-fitness.es

Próximos Eventos

desarrolla tus gluteos con Home Fitness
17
Oct

DESARROLLA TUS GLUTEOS

All Day
BASIC FIT MONTERA

¿Le damos la importancia que se merece a la musculatura de los glúteos?, ¿somos conscientes de que si nos mantenemos de pie es gracias a ellos?

taller kettlebell training
17
Oct

KETTLEBELL TRAINING

All Day
BASIC FIT NUÑEZ DE BALBOA

Entrenar con kettlebells es muy aconsejable ya que mejoran la fuerza, la potencia, la resistencia, la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y previenen las lesiones.

taller running en basic fit toledo
17
Oct

RUNNING

12:00 pm — 1:00 pm
BASIC FIT calle TOLEDO

Taller dedicado al running en Basic Fit calle Toledo, Madrid.

congresaco
20
Oct

IX Congreso Wellness y Educación Física

All Day
Hotel Gala

“Congreso Wellness y Educación Física”, evento orientado a la formación y reciclaje de técnicos, profesionales y aficionados al mundo del Ejercicio Físico.