RAFAEL MIRA

PERSONAL TRAINER
628753720

ACERCA DE

Desde niño, el deporte ha formado parte de mi vida. Baloncesto, fútbol, karate, natación, pero no fue hasta los 18 años que pisara un gimnasio por primera vez, despertándose en mí algo que no llegué a comprender del todo hasta que decidí dedicarme al entrenamiento personal. Amante de las actividades en la naturaleza, de la bici de montaña y del trail runing. Técnico Superior en Animación y Actividades Físicas y Deportivas. Título de Personal Trainer, además de formación en entrenamiento en suspensión y trabajo abdominal y de suelo pélvico.

MIS ESPECIALIDADES

  • Hipertrofia y definición muscular.
  • Perdida peso y reducción de grasa.
  • Entrenamiento funcional y suspensión
  • Preparación física alto rendimiento
  • Oposiciones
  • Runing y trail runing
  • Natación
  • Preparación física Pádel
  • Entrenamiento metabolico y Hiit
  • Trabajo de core y suelo pélvico

CÓMO PUEDO AYUDARTE

En constante formación y al día de las nuevas tendencias y métodos de entrenamiento para que conseguir tus objetivos no se vuelva un trabajo aburrido. Tras haber conseguido conmigo mismo algunos objetivos y retos de los que me siento muy orgulloso, estoy preparado para que, de forma segura, fraccionemos ese gran objetivo y puedas sentir esa sensación de victoria que yo he sentido tantas veces y que te hace estar orgulloso de ti mismo.

“La locura es repetir las cosas una y otra vez para cambiar el resultado”. ¿Estás tan loco como yo? Demuéstramelo”.

RAFAEL MIRA
Date

28 agosto, 2017

Client

CÓRDOBA

Category

ZOCO (Córdoba)