JESSICA CHAZARRA

MANAGER + PERSONAL TRAINER
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ACERCA DE

Entrenadora personal en gimnasios tanto  de manera individualizada como en grupos desde hace mas de 7 años. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Alicante, Postgrado especialista en entrenamiento personal por la Universidad Politécnica de Madrid. Entrenadora personal por la NCSA y la APECED. Experiencia en el campo del entrenamiento personal y en grupos reducidos al aire libre tanto para salud general como pérdida de peso, tonificación/fuerza, entrenamiento del core, entrenamiento en suspensión, entrenamiento calisténico, entrenamiento funcional; además de entrenamientos para poblaciones con patologías como diabetes, hipertensión, sobrepeso, etc. Clases de pilates para grupos reducidos.

MIS ESPECIALIDADES

  • Tonificación y aumento de masa muscular.
  • Hipertrofia y definición muscular.
  • Perdida peso y reducción de grasa.
  • Actividad física poblaciones especiales (embarazo, enfermedades metabolicas, 3º edad).
  • Pilates
  • Entrenamiento funcional, core y en suspensión.
  • Entrenamiento Calistenico

CÓMO PUEDO AYUDARTE

Asesoramiento para un cambio en el estilo de vida en personas no activas y con problemas de salud asociados a la inactividad, ayudando a la consecución de los objetivos.  Mi objetivo no es que entrenes, si no que cuando termines sientas que has hecho lo correcto. Porque de nada sirve vivir más, si no se vive mejor.

¡El esfuerzo que hagas ahora será lo que te ayude a llegar a donde tu quieres en el futuro! El dolor es temporal, el orgullo ¡para siempre!

JESSICA CHAZARRA
Date

14 octubre, 2016

Client

MADRID

Category

NUÑEZ DE BALBOA (Madrid)