ALEJANDRO ALCOLEA

MANAGER + PERSONAL TRAINER
661181345

ACERCA DE

Desde la primera vez que pisé un parque en la infancia, supe que lo que me hacía feliz era el juego, la actividad física, y posteriormente, el deporte. Por lo tanto, no es de extrañar que en un futuro me inclinara por estudiar la licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Actualmente, me hace feliz transmitir a las personas lo que yo siento. Mostrar el abanico de ventajas que conlleva la actividad física en cualquiera de sus manifestaciones, siempre prescrita de manera óptima y según las reglas de la ciencia de la actividad física y del deporte.

MIS ESPECIALIDADES

  • Hipertrofia y definición muscular.
  • Perdida peso y reducción de grasa.
  • Rehabilitación de lesiones y reeducación postural.
  • Actividad física poblaciones especiales (embarazo, enfermedades metabólicas, 3º edad).
  • Entrenamiento de fuerza y resistencia aerobica
  • Altor rendimiento y oposiciones
  • Entrenamiento funcional y en suspensión.

CÓMO PUEDO AYUDARTE

Individualización, atención, motivación, compromiso y profesionalidad, serán aspectos garantizados durante tu experiencia en el entrenamiento personal. Mi único y fundamental objetivo será que consigas tus metas, disfrutando tanto del camino, como del premio final.

“La clave para alcanzar tus metas es dejar de hacer lo conveniente, para empezar a hacer lo correcto.”

ALEJANDRO ALCOLEA
Date

12 febrero, 2017

Client

MADRID

Category

MONTERA (Madrid)